Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 70.19g | Carbs: 84.16g.
Breakfast: Hyper Vanilla Pudding, Сырники. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Schwarz Протеиновый Батончик Карамель, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|