Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 32.63g | Prot: 99.04g | Carbs: 123.23g.
Breakfast: Мандарины, Яйцо, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Суп. Lunch: Голубика, Ляховичок Творог 2%, Мандарины, Арбуз, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Ром, Жигулевское Пиво. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nick the best's Weight History
|