Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
95.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 68.32g | Carbs: 184.83g.
Breakfast: Славянские Кружева Молоко 1,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Шоколад. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная . Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Готово! Шарлотка с Яблоками, Lemonardo Мохито, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinabriun's Weight History
|