Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 85.41g | Carbs: 86.45g.
Breakfast: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Яйцо, Easy Food Лук Жареный Сушеный, Mission Deli Тортилья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Персики. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyb.1994's Weight History
|