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A esquerda agosto de 2022, fazendo um super deficit, treinando muito e sem acompanhamento 54,5kg. A direita agosto de 2023, treinando pesado, comendo bem e acompanhada por nutri 64,5kg
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1510 kcal
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Fat: 51.18g | Prot: 104.48g | Carbs: 150.39g.
Breakfast: Casa de Bolos Bolo de Milho, Ovo Frito sem Gordura. Second Breakfast: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Panco Pão de Forma Zero, Peito de Frango Desfiado. Lunch: Arroz Branco Cozido, Laranja Pêra, Couve Refogada, Torresmo, Orelha de Porco, Camil Feijão Preto Cozido. Tea: Bolo de Milho. Dinner: Banana Prata, Clara de Ovo, Carne Moída, Massa Leve Pizza de Frigideira. more...
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1971 kcal
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Exercise:
Cleaning - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Elainesisterna's Weight History
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