Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 140.09g | Carbs: 158.64g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Огурец (с Кожурой), Солнцепек Блинчики без Начинки , Яйцо. Lunch: Золотая Долина Корнишоны с Луком, Гречка, Филе Индейки. Dinner: Морковь по-Корейски, Золотая Долина Корнишоны с Луком, Соевое Мясо, Акашево Фарш для Оладий Печеночный. Snacks/Other: Нектарины, Яблоко, Snaq Fabriq Crispy Chips, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|