Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 114.03g | Carbs: 137.83g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Vomond Оселедець, Яйцо Куриное. Lunch: De Luxe Льняное Масло, Комо Бринза Ніжна, Тыквенные Семечки, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Koblevo Вино Красное Полусладкое, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. Snacks/Other: Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|