|
Ternyata ini enak bangeet huhuhu berlimpah tahu lagi
|
1548 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 91.37g | Carbs: 153.38g.
Breakfast: Nanas, Telur Rebus, Nasi Goreng. Lunch: Gula Pasir, Es Teh Tawar, Sayur Campuran, Pare, Bandeng Presto, Nasi Putih. Dinner: Sumber Selera Bakso Keju, Bakso Daging Sapi, Blue Band Mentega, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Nasi Putih. Snacks/Other: Telur Dadar, Yupi Peach Rings, Kopi (Diseduh dari Bubuk). more...
|
|
 Comments
ngga cuma tahu doang berlimpah nasi🤭
26 Aug 23 by member: yunithamustary
|
Mangkoknya emang kecil, dan pendek juga, jadi keliatan nasinya, nasinya sesuai takaran makan normal maintenance ku kak xixixixi, lagi maintenance sebelum defisit karena kemarin² memang under 1800 tapi makanan yg di makan buka real food yg di perhatikan khusus dari minyak dan prosesnya, semua dari masakan warteg dan biasanya sekali makan aku bungkus porsi nasinya porsi mahasiswa (bisa kebayang) dan itu aku sehari sekali makan itu bb ku naik di 70kg, balik ke rumah dengan maintain makan masakan rumah dan nasi satu kali makan di bungkus bagi 3x makan, dengan jumlah yg sama turun di 67kg selama 6hari, jadi bisa kebayang naiknya karena minyak berlebih dan konsumsi nasi yg ku pikir satu kali makan aja gak ngaruh apa² xixixi maap ya curhat kak
26 Aug 23 by member: Han Log
|
emang enak bgt tahu+pakcoy, padahal cuma dibumbuin bawang lada garam
26 Aug 23 by member: ikaarizka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|