Han Log's Journal, 26 Aug 23

mulai kembali jalan yg benar pelan², semenjak udah tau rasanya arak bali, wine, dan nikmatnya ngerokok di kala stress selama bulan juli kemarin aku mikir itu salah, karena selama corona dengan full life style yg sehat, mau ada trigger sebadai apapun aku bisa bahagia dengan cuman makan sepotong kue bersama gelas americano, atau olahraga zumba

ini namanya proses kembali setelan awal

View Diet Calendar, 26 August 2023:
1548 kcal Fat: 63.31g | Prot: 91.37g | Carbs: 153.38g.   Breakfast: Nanas, Telur Rebus, Nasi Goreng. Lunch: Gula Pasir, Es Teh Tawar, Sayur Campuran, Pare, Bandeng Presto, Nasi Putih. Dinner: Sumber Selera Bakso Keju, Bakso Daging Sapi, Blue Band Mentega, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Nasi Putih. Snacks/Other: Telur Dadar, Yupi Peach Rings, Kopi (Diseduh dari Bubuk). more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Han Log's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.