|
Кожен ранок починаю так 💫
|
1846 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 102.48g | Carbs: 214.26g.
Breakfast: Сильпо Яблоко Голден, Мошни Сир Рікотта, Помидоры, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, АТБ Лохина, НАК Бринза 30%, Руккола, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Сильпо Хліб Boulangerie «Фітнес», Малина. Lunch: Персик Персик, Зоря Балик Соковитий, Простоквашино Сметана 15%, Green Leaf Згущене Молоко, АТБ Банан, Куриное Филе, Сонцядар Рис Довгий Розсипчасто, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Млинці з житнього борошна. Dinner: Amanti Самаркандська Халва, Green Leaf Згущене Молоко, Мошни Сир Рікотта, Млинці з житнього борошна, Мошни Сир Рікотта, Зоря Балик Соковитий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сонцядар Рис Довгий Розсипчасто, Желтый Сладкий Перец, Комо Сыр Гауда, Сильпо Хліб Boulangerie «Фітнес». Snacks/Other: Power Pro Brisee Peanut & Caramel, Кофе Латте. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strokan1996's Weight History
|