Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
72 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 104.62g | Prot: 75.49g | Carbs: 13.67g.
Breakfast: Семга на Гриле, Белая Дача Рукола, Масло Авокадо, Vita Meal Omega 3, Белая Дача Рукола, Папа Может Сосиски Фирменные, Кабачок, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnGolikova's Weight History
|