Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 45.58g | Carbs: 91.98g.
Breakfast: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Курскхлеб Хлеб Чёрный Янтарь, Лето Близко Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Вологодское Мороженое Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком, Наша Птичка Бедро Куриное, Помидоры Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Добрянка Десерт Тирамису, Президент Сметана 30%, SPAR Кабачковые Оладьи. more...
|
|
1725 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга-пепа's Weight History
|