Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
146 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 52.35g | Carbs: 289.76g.
Breakfast: Хлеб, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Киндер Шоколад, Салат Овощной со Сметаной, Ашан Драники Картофельные, Orion Чокопай, Три Правила Апельсиновый Фреш , Адреналин Раш Энергетик, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Ермолино Блины с Мясом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|