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1037 kcal
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Fat: 55.50g | Prot: 57.47g | Carbs: 76.01g.
Lunch: Mayonnaise, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Fleury Michon Surimi, Super U Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, U Pousses de Haricots Mungo, U Macédoine de Légumes . Dinner: Huile d'Olive, Oignons, Oeuf Brouillé. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Croc'frais Olives à la Provençale , Super U Miettes de Thon à la Tomate, Elle & Vire Carré Frais 0%. more...
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 Comments
Tu as déjà bien perdu Coolll! Combien mesures tu ?
29 Aug 23 by member: Wish 56
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Je mesure 1m72. J’ai beaucoup perdu parce que c’était des kilos pris récemment et j’ai changé vraiment drastiquement ma façon de m’alimenter. Fini les bonbons, les gâteaux, le pain et l’alcool! Ça aide!!!
29 Aug 23 by member: amandine.montavon
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On fait la même taille 😁bon courage tu es bien lancée !
29 Aug 23 by member: Wish 56
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Moi j ai des craquages sucrés des fois sinon je mange plutôt léger . C est bien De perdre mais garder son poids après esf tout aussi dur ! Trop de tentations dans ce monde !!!moi stressée ou fatiguée je me venge sur la bouffe
29 Aug 23 by member: Wish 56
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La tentation est partout et le pire c’est à mon bureau mes collègues ramènent que des sucreries genre Bueno, bonbons, des gâteaux… et le tout est à 1m de mon bureau 😅😭
J’essaye de faire un sevrage de sucre. C’est dur!
29 Aug 23 by member: amandine.montavon
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Ah oui moi le sucre est le pire pour moi 🙄j essaye de limiter mais quand je craque c est no limite
30 Aug 23 by member: Wish 56
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