Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
101.5 kg
Lost so far: 55.1 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 99.40g | Carbs: 119.92g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырная Долина Сыр Тильзитер , Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Жареное Яйцо. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Махеевъ Горчица Зернистая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Лента Чиабатта Ржаная . Dinner: Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кура с луком. Snacks/Other: Сырник, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юли280366's Weight History
|