Luce69's Journal, 25 Aug 23

Отварной гречи 50гр не желаете?😂

Дополнила Минтайчиком жареным 100гр, и клетчаткой в избытке)

Перфекто 🤌🏻

---

1340 kcal

Fat: 64.59g | Prot: 85.33g | Carbs: 104.98g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры. Lunch: Гречка Отварная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Минтай Жареный, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Hochland Плавленный Сыр Ассорти. Dinner: Томмолоко Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Globus Горошек Зелёный, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Котлеты, Зеленый Листовой Салат. more...

1655 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...