Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 80.97g | Carbs: 101.00g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Delhaize Roquefort, Жареное Яйцо. Lunch: Сухари, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Вареное Яйцо, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сыр Пармезан (Тертый). Dinner: Помидоры, Вино Пино Нуар, Овощи Гриль, Индейка Филе Индейки Запеченое, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Herbalife Proteïnereep Vanille-Amandel. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia35's Weight History
|