hem75's Journal, 25 Aug 23

diyetisyenle 3. gün. 2 gecedir mutfak kapısını oğlum kilitliyor, yemek yemiyorum. gündüz zaten bozmadım. 14 yıllık diyetisyenimi bırakıp , online diyet aldım. karbonhidratı fazla verdi bence. bakalım ilk hafta 1 kilo verirsem daha çok motive olurum.