Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 75.63g | Carbs: 101.57g.
Breakfast: Азбука Вкуса Яйцо Отварное, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кукурузная Каша. Lunch: Белый Хлеб, Табрис Капуста Тушенная Постная. Dinner: Савушкин Продукт Теос 2%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Русский Хлеб Хлеб Черный, Yamdiet Отварное Яйцо с Укропом и Паприкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mi_tatiana's Weight History
|