Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
116.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 71.64g | Carbs: 52.47g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Эконива Молоко 2,5%, Сахар, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Егорьевская Фабрика Буженина Боярская Варёно-Запечённая , Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashulkanovikova23's Weight History
|