Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 127.53g | Carbs: 86.71g.
Breakfast: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Котлеты из Индейки, Картошка Печеная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|