Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 130.32g | Carbs: 101.72g.
Breakfast: Мёд, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый), Ясриб Торт-Халва Спелый Манго, Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Омлет в Духовке. Lunch: Помидоры, Соевый Соус, Котлета Домашняя, Булгур (Вареный), Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Запеченный или Жареный Тунец, Жареное Яйцо. Snacks/Other: SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сырники Домашние, Нектарины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova.natali's Weight History
|