Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
462 kcal
|
Fat: 20.13g | Prot: 30.84g | Carbs: 40.48g.
Lunch: Салат Айсберг, Груша, Лук, Жареное Яйцо без Жира, Планета Витаминов Любимый Салат, Шампиньоны, Кабачок, Белая Дача Рукола. Dinner: Персики, Голубика, Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный), Yummy Jam Натуральный Джем из Манго, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. Snacks/Other: Caloristika Торт Малина Кокос . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allalee2008's Weight History
|