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Cafezinho da terde de hj! Vou ser sincera hem,tá muito dificil ter diciplina. A menina fitness que habita em mim,vive em guerra com a menina que ama doces e besteiras :-(
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1478 kcal
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Fat: 45.86g | Prot: 112.39g | Carbs: 149.18g.
Breakfast: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Queijo Branco, Pão Francês. Lunch: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Paleta Bovina Cozida. Dinner: Paleta Bovina Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Leite (Leite Integral), Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Integralmedica Whey 100% Pure, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão de Forma. more...
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Tentando ser fitness's Weight History
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