Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 130.12g | Carbs: 95.99g.
Breakfast: Яйцо, Островецкое Филе Индейки по-Изобелински, Гараж Драники. Lunch: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Голубика, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Суп с Лососем, Арбуз. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Лисички Жареные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nick the best's Weight History
|