Han Log's Journal, 24 Aug 23

makan malam hari ini sup sayur dengan tahu sebagai protein di tambah nasi....semenjak berapa hari ini masak, lebih bisa ngatur lauknya sama jumlah nasi, kalo bungkusan kadang lauknya berminyak dan nasinya banyak, kalau kata ibunya "porsi mahasiswa"

View Diet Calendar, 24 August 2023:
1265 kcal Fat: 41.87g | Prot: 48.09g | Carbs: 181.37g.   Breakfast: Arem-arem, Nanas. Lunch: Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Dinner: Es Teh, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Other: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Saus Cokelat, Roti. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
sayurnya kubis dan wortel kak?  
24 Aug 23 by member: innydari
Iya sayurnya kubis dan wortel aja, tapi bisa tambah yg lain sesuai selera 
25 Aug 23 by member: Han Log

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Han Log's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.