|
Перекус айтишника чеееек. Весь перекус мне обошелся почти в килтграмм еды и всего 691 ккал (70 белка). Здесь эсколоп, сухое пюре и овощной салат на греческом йогурте
|
2054 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 181.53g | Carbs: 234.97g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моя Цена Пюре Картофельное, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Lunch: SPAR Овощная Нарезка, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Филе Бедра. Dinner: Евро Кебаб Шаверма Мини, Петрохолод Мороженое Сливочное Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudesax's Weight History
|