Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 45.23g | Carbs: 151.21g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром. Lunch: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Макфа Макароны Экспресс. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|