Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
79 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 78.43g | Carbs: 120.90g.
Breakfast: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Светаево Молоко 3,2%, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пп Салат из Тунца. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пп Салат из Тунца. Dinner: SPAR Плетенка с Вареной Сгущенкой и Арахисом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria2504's Weight History
|