Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
186 kcal
|
Fat: 1.55g | Prot: 20.53g | Carbs: 24.03g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Кофе. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Maggi Бульон Золотой с Курицей , Огурец (с Кожурой). Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|