Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 40.71g | Carbs: 211.45g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Главпродукт Сгущённое Молоко, Ратибор Варенье Клубничное, Блины Пшеничные Светлана на Кефире. Lunch: Мираторг Бедро Куриное, Магнит Картошка. Dinner: Фабрика Хлеба Хлеб Сливочный для Тостов, Chupa Chups Роллсы. Snacks/Other: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Острой Курицей. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|