Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 52.98g | Carbs: 166.71g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Lunch: Sen Soy Teriyaki Sweet, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Кабачки Жареные, Кукурузная Каша, Табрис Капуста Тушенная Постная. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Sogdiana Кокосовые Чипсы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mi_tatiana's Weight History
|