🌟Богдана Олеговна🌟's Journal, 23 Aug 23

439 кал

View Diet Calendar, 23 August 2023:
1292 kcal Fat: 85.42g | Prot: 53.96g | Carbs: 85.17g.   Breakfast: Королівський Смак Майонез 67%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Ятрань Корейка по-Кировоградски. Lunch: Рис с Овощами, Галя Балувана Котлеты из Свинины. Dinner: Чай с Медом, Мёд, Галя Балувана Котлеты из Свинины, Смешанные Орехи, Персик Персик. Snacks/Other: Смешанные Орехи, McDonald's Латте Маленький. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Где вы берёте такой ккалораж? По моим подсчетам, там 250 примерно. Может я не так считаю 
24 Aug 23 by member: Y.Yulia1993
там точно менше,не певна що за мʼясо,але колись брала схоже в якому було 60кк на три шматочки 
24 Aug 23 by member: ilovemalborored
Все эти "балыки" один жир и немного мяса... поэтому 400-500 ккал на 100 грамм. Вот и выходит 80грамм "мяса" и два яйца... Это проблема для многих, особенно без кухонных весов. Приуменьшать калораж и потом удивляться "почему вес стоит или растёт?" 
25 Aug 23 by member: ИванКувычка
м'ясо калорійне + майонез + кава з молоком і цукром 
я якраз зважую тому не думаю що є помилка в калоріях 
@ИванКувычка, може людина на кето, їм норм багато жирів їсти 
26 Aug 23 by member: natakurovtseva

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


🌟Богдана Олеговна🌟's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.