Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 42.16g | Carbs: 96.17g.
Breakfast: Навашинский Хлеб Хлеб Жито, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком. Lunch: Хлебобулочная Компания Сочень с Курагой, Goodman Салат Со Свеклой И Творожным Сыром, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Пирятин Сыр Король Сыров. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilyka907's Weight History
|