Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 122.09g | Carbs: 129.85g.
Breakfast: ВкусВилл Рис Красный, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, ВкусВилл Сыр Мягкий Блю Чиз с Голубой Плесенью, ВкусВилл Индейка Котто. Lunch: ВкусВилл Киноа, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Фленк-Стейк из Говядины. Dinner: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Гранола Карамельная с Клубникой и Вишней, ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena2kolena's Weight History
|