Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 25.81g | Prot: 80.07g | Carbs: 99.69g.
Breakfast: Celsius Peach Vibe, Maitokahvi, Pirkka Kilomysli, Mansikat, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Ingman Pehmeä Rahka. Lunch: Celsius Peach Vibe, Babybel Mini Babybel Juusto, Kurkku, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Saarioinen Jauhelihakeitto. Dinner: Hartwall Jaffa Light, Saarioinen Kevyt Kartanon Salaattikastike, Rainbow Savustettu Kirjolohifileepala, Valio Arki Rae Rasvaton, Rainbow Miniluumutomaatti, Paprika (Keltainen), Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti. Snacks/Other: Puls Nutrition Puls Bite Chocolate. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Weight History
|