Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 148.23g | Carbs: 142.08g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Омлет в Духовке, Огурец (с Кожурой), Ясриб Торт-Халва Спелый Манго. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Соевый Соус, Булгур (Вареный), Дома Куриный Бульон. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Мясо Кролика. Snacks/Other: Пахлава, Кофе (Растворимый), Сырники Домашние, Boombar Протеин Банан Манго, Помидоры, Ашан Груша Вильямс, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova.natali's Weight History
|