Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
111.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 79.60g | Prot: 69.04g | Carbs: 159.10g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Сыр Пошехонский, Творог 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Люля-Кебаб с Зеленью, Рис Вареный. Snacks/Other: Ермолино Сырники с Изюмом, Любятово Хлопья , Магнит Банан, Петрохолод Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альфия Фенечка's Weight History
|