|
завтра попробую не считать калории( ну хотя бы в приложении, потому что я не могу внезапно забыть калорийность)
Я уезжаю к бабушке на неделю, поэтому я даже буду без весов🆘☠️
Цели: не набрать, а лучше скинуть, внушить всем, что я выздоравливаю( до самой не доходит критичность ситуации, не хочу набирать)
|
1504 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 63.80g | Carbs: 181.76g.
Breakfast: Помидоры, Овощное Рагу, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Дыня, Арбуз, Маркет Перекресток Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Арбуз, President Сыр Плавленый Creme de Blue, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира. Dinner: Овощное Рагу. Snacks/Other: Bombbar Coco Coconut, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Истринская Сыроварня Олега Сироты Сыр Свежий, Истринская Сыроварня Олега Сироты Красногорский Сыр. more...
|
|