Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
49 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 72.13g | Carbs: 241.30g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль. Lunch: Персики, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Dinner: Додо Пицца Пицца Двойной Цыплёнок, Додо Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина. Snacks/Other: Додо Пицца Сырная, Додо Пицца Сырная, Додо Пицца Сырная, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Додо Пицца Сырная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|