hailtobet's Journal, 21 Aug 23

Bu akşam yemekler eşimden 🤍 dışardaki salatalara on basar… 🤤

View Diet Calendar, 21 August 2023:
1100 kcal Fat: 85.32g | Prot: 70.26g | Carbs: 21.35g.   Breakfast: Namet Piliç Füme, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Maydanoz, Beyaz Peynir, Zeytin, Yumurta Omleti. Dinner: Fındık, Tereyağı, Sezar Salata Sosu, Avokado, Kiraz Domates, Banvit Piliç Izgara Tava. more...
75 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
çok güzel görünüyor afiyet olsun 🤗 
21 Aug 23 by member: karahuseyinoglubahar
Teşekkürler 🤩 
21 Aug 23 by member: hailtobet
Teşekkürler Ayşem Hanım ☺️🙏 
21 Aug 23 by member: hailtobet
Tarif alabilir miyim eşime yapmak istiyorum  
22 Aug 23 by member: kayzerro
Tabi ☺️ Hazırladıktan sonra atmıştı eşim, aynı şekilde bırakıyorum: 200 gr marul, 4-5 adet orta boy çeri domates, 200 gr tavuk(çiğ ölçüsü, tereyağıyla tavada pişti), 1 adet avokado, 15 gr sezar salata sosu, 10 adet fındık (ceviz de yakışır). Baharat olarak sadece tuz ve karabiber. Püf noktası sezar salata sosunu diğer malzemeleri eklemeden önce sadece marulla iyice karıştırmakmış 😂 
22 Aug 23 by member: hailtobet

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hailtobet's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.