|
Ужин на 365 ккал Форель просто запекла в фольге с розмарином и солью. Картофель отварила в шнурке, свёклу отварила, натерла и заправила чесноком и подсолнечным маслом
|
1298 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 83.80g | Carbs: 143.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, SPAR Запеканка из Творога с Изюмом. Lunch: Красные Помидоры, Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками. Dinner: Свекла Вареная, Масло Подсолнечное, Картофель Отварной, Приготовленный Лосось. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сливы. more...
|
|
|
MiraaSlava's Weight History
|