Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
98.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 131.16g | Carbs: 139.94g.
Breakfast: Маринованный лук от 12.08.23, Арбуз, Зеленый Лук, Руккола, Авокадо, Свекольная Ботва, Редис, Огурец (без Кожуры), 19.08.23 Фаршированные баклажаны. Lunch: Помидор Сливка, 19.08.23 куриные отбивные. Dinner: Сельдерей, Попкорн, 18.08.23 Зубатка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKaburova's Weight History
|