Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 55.77g | Carbs: 107.87g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Олейна Подсолнечное Масло, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Lunch: Минтай Жареный, Кубанский Молочник Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Стоевъ Фейхоа Протертая с Сахаром. Dinner: Княжеский Любимчик Крем Молочный Ассорти, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Домашняя Кухня Оладьи из Кабачков, Фаршированный Перец. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
entooliy's Weight History
|