Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2463 kcal
|
Fat: 111.59g | Prot: 161.10g | Carbs: 189.12g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Голландский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Жареное Яйцо. Lunch: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Курица Гриль. Dinner: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Курица Гриль. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, У Палыча Пироженое Картошка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morphin7's Weight History
|