Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 41.27g | Carbs: 108.48g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Пятерочка Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dolmio Соус Песто с Базиликом, Колбаса Докторская, Barilla Спагетти . Dinner: Салат, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsiazkZay's Weight History
|