|
я снова тут,спустя неделю отпуска)))Думала наберу за неделю,ела,не считая ккал,ездила в Горный Алтай...Видимо ходьба в горы все таки победила)))Я не только не набрала....так еще и скинула немного)))Топим дальше)
|
611 kcal
|
Fat: 21.18g | Prot: 31.43g | Carbs: 75.67g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Овсяное Печенье, Eco Botanica Вафли. Dinner: Сырники Домашние, Борщ. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
|