Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 119.15g | Carbs: 174.32g.
Breakfast: Персики, Вкусняшка Карамель . Lunch: Реми Салат Харбинский, Сэн Сой Соевый Соус, Роллтон Макароны Перья, Элефант Индейка Запечённая . Dinner: Реми Салат Харбинский, Куриное Филе. Snacks/Other: Горячие Роллы, Орехи Кешью, Банан, Сливы, Арбуз, Орехи в Шоколаде. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|