|
|
1423 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 92.03g | Carbs: 105.65g.
Breakfast: Мегамарт Печенье Маковка, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Яичница с Помидорами. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Глобус Баклажаны Запеченные с Грибами. Dinner: Простоквашино Молоко 6%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
|
2207 kcal
|
Exercise:
бег - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|