crivez77's Journal, 20 Aug 23

Dal 1 agosto a oggi ho fatto, tra camminata e trekking, quasi 90km a piedi. Tanti o pochi che siano, ne sono davvero soddisfatta😊💪🏻

View Diet Calendar, 20 August 2023:
1555 kcal Fat: 50.24g | Prot: 76.64g | Carbs: 188.27g.   Breakfast: Jaus Sandwich con Farina Integrale, Gioie di Frutta Confettura Extra di Ciliegie, Caffè Espresso, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri. Elevenses: Nature Mix Barretta con Avena. Lunch: Sugo di Pomodoro, Grana Padano Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina di Ceci. Tea: Nature Mix Barretta con Avena. Dinner: Salsa Barbecue, Ca' Bianca Crackers Integrali, Aia Polpettine Classiche con Pollo Carote e Spinaci Cotte. more...
2102 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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